خمس فوائد صحية لفيتامين C مدعومة علمياً

2020-09-26 16:42:00

عيون دمشق - متابعات   يستخدم فيتامين C، والمعروف أيضا باسم حمض الأسكوربيك، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات، وهو مهم أيضا في التئام الجروح. لكن جسم الإنسان لا ينتج ....

خبيرة تغذية تكشف أخطر الأطعمة لوجبة الإفطار!

2020-09-24 12:14:00

عيون دمشق - متابعات حذرت خبيرة تغذية روسية من تناول أطعمة معينة على وجبة الإفطار، قد تكون مضرة بالصحة. وقالت الخبيرة إنه يجب استبعاد العصائد سريعة التحضير من الإفطار، حيث إنها تهضم بسرعة في المعدة وترفع ....

فيسبوك تعتزم تدشين مجلس للإشراف على المحتوى قبيل الانتخابات الأمريكية

2020-09-24 12:14:00

عيون دمشق - متابعات تعتزم شركة فيسبوك تدشين مجلس مستقل للرقابة والإشراف على المحتوى من منتصف إلى أواخر الشهر المقبل، أي قبل الانتخابات الرئاسية الأمريكية مباشرة، وذلك بعد أن تأجل الشروع فيه طويلا. لكن ع ....

كيفية الوقاية من السرطان.. تسعة أطعمة "خارقة" لتجنّب المرض

2020-09-24 12:14:00

عيون دمشق - متابعات   كيفية الوقاية من السرطان تعتمد على اتباع بعض الطرق الصحية والتفكير بالعناصر الغذائية "الخارقة" في هذا المجال، وذلك من خلال إدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي.     اكتش ....

ملابس النوم قد تكون سبب مرضك... وهذا ما عليك فعله

2020-09-24 12:14:00

عيون دمشق - متابعات أشارت دراسة نشرت نتائجها صحيفة Daily Mail البريطانية إلى أن ارتداء البيجاما نفسها لمدة طويلة يمكن أن يؤثر سلباً في الصحة.  وذكر التقرير الذي نقلته مجلة (لها) أن هذا يؤدي إلى نمو بكتيريا ض ....

شاهد بالصور ...إزالة الأسنان الأمامية في إفريقيا.. أغرب معايير الجمال المختلفة لبعض الدول

2020-09-22 16:24:00

عيون دمشق - متابعات     تختلف معايير الجمال من شخص لآخر فهو أمر نسبي، وربما ما تراه أنت غاية في الجمال يكن في عين البعض بشعا بشدة، ولهذا لكل دلولة صورتها الخاصة عن علامات الأنوثة الحقيقية، وهذا ....

أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

2020-09-21 16:25:00

عيون دمشق - متابعات         عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، قائمة بالأغذية التي تحتوي على الميلاتونين وتساعد البشر في الحصول على نوم هادئ، وتقلل من مستويات الأرق. ....

علامتان تحذيريتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين هام في الجسم

2020-09-21 16:25:00

عيون دمشق - متابعات       يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يعتقده الكثيرون، ويمكن أن يكون مسؤولا عن مجموعة متنوعة من الأمراض الصحية التي قد يعاني منها المريض. ويعد انخفاض مستويات فيتامين B12 وان ....

ما هو نظام "بريكون" الغذائي المتبع من قبل النجمات والملكات؟

2020-09-21 16:25:00

عيون دمشق - متابعات       ينتشر في الفترة الاخيرة ما يعرف بنظام بريكون (Perricone) الغذائي المتبع والمحبوب من قبل نجمات العالم مثل جوينيث بالترو وجوليا روبرتس وبعض الملكات مثل الاسبانية ليتيزيا. ون ....

احذري من النظام الغذائي عالي البروتين

2020-09-21 16:25:00

عيون دمشق - متابعات     حذّر خبراء تغذية في بريطانيا من اتّباع نظام غذائي عالي البروتين بهدف فقدان الوزن بسرعة، موضحين أن هذا النوع من الحميات ينطوي على مخاطر كثيرة على الجسم. ولفت هؤلاء إلى انتشا ....